Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
|
86,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 89,13g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 27,02g.
Frühstück: Bacon, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. mehr...
|
|
2725 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
twookie's Gewichtsverlauf
|