Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 6,39g | Eiw: 16,37g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Tahu, Bihun (Dimasak), Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Nanas, Pepaya, Bengkoang, Nangka. mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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Sonyperdanandun's Gewichtsverlauf
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