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empezando otraves la dieta, ahora sí al 100
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 59,33g.
Frühstück: Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Chocolate en Polvo Cuidado Diario, Plátano. Mittagessen: Espinacas, Susalia Crackers, Guarnición de Verduras, Mayonesa (10g), Apio, Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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