Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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122,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: Toasted White Bread, Poached Egg, Eskort Red Viennas. Mittagessen: Cheddar Cheese, Olives, Mushrooms, All Gold Tomato & Onion Mix, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Weigh-Less Wholewheat Wraps. Abendessen: Granny Smith Apples, Weigh-Less Cup A Soup Lite, Stork Country Spread, Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Sonstiges: Clicks Smartbite Pretzel Knots, Weigh-Less Slim Slab Coconut, Apple, Clicks Smartbite Pretzel Knots. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mariaanfb's Gewichtsverlauf
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