|
OMG! I finally got there....
|
885 kcal
|
Fett: 22,17g | Eiw: 19,07g | Kohlh: 89,11g.
Mittagessen: Apples, Guava, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Abendessen: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Bintang Pilsener. mehr...
|
|
1788 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Well done 👍 you must be so pleased with yourself right now and so you should be.
22 Aug 17 vom Mitglied: j0j077
|
To be honest, I'm really quite chuffed with my weight loss.
I have to give credit to my lovely wife and the good folks on this forum for their support and encouragement.
22 Aug 17 vom Mitglied: Willie Gallacher
|
Don't forget credit to you too - support and encouragement account for nothing if you ignore it. Take some credit for yourself!
22 Aug 17 vom Mitglied: Phooka
|
@Phooka. Thumbs up and thanks for your kind words
22 Aug 17 vom Mitglied: Willie Gallacher
|
Well done - you've worked hard to achieve it.
25 Aug 17 vom Mitglied: minitata
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
|