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Day #2: Break siang, sebelum meeting via skype (bener2 sedentary life). Mentimun (1/2) + lemon (1) + madu (1sdm). Saya ga disiplin nih tadi nyomot sesendok ayam cincang dari maksi yg lain soalnya wangi. gagal deh detox jus 😂. gpp, ga dosa. tetep lanjut.
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414 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 11,48g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Lowfat Plain Yogurt, Soy Milk, Olive Oil, Cinnamon, Strawberries, Bananas. Mittagessen: Honey, Water, Lemon Juice, Cucumber (with Peel). Abendessen: Enoki Mushrooms, Tomatoes, Bell Peppers. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Malerei - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Baden - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
semangat,kalau detox jus itu berapa hari trs jusnya apa aza aafren
22 Aug 17 vom Mitglied: susanti26
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maiciih ka @susanti26. biasanya detox jus ini 1-3 hari. rencananya cuma 2 hari (tapi kalo nyaman mungkin besok nambah). macem2 kaak contoh menunya. saya nyontek dari juice.japan-recipes.com; web Dr.Oz www.doctoroz.com; sama d rumah ada ensiklopedi jus buah dan sayur.
22 Aug 17 vom Mitglied: aafren
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wah kayaknyaperlu dicoba nih hhe makasih infonya
22 Aug 17 vom Mitglied: susanti26
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masamaa semangat juga kak 💪
22 Aug 17 vom Mitglied: aafren
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