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#stayfit #healthy #fitness #breakfast
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1603 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 234,77g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Xucker Schoko-Drops, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren, REWE Bio Chia Samen. Mittagessen: Banane, Blaubeeren, Darbo Granatapfelsirup, Gemischter Salat, Kirschtomaten, Mais. Abendessen: REWE Kidney-Bohnen, Ja! Gemüsemais, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot Dinkel und Grünkern, Äpfel, Möhren. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll (24g). mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
22 Aug 17 vom Mitglied: Yvieschatz
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@Yvieschatz schmeckt auch super ! :)
22 Aug 17 vom Mitglied: luisegisela
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Das würde mir auch schmecken😍.
22 Aug 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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sieht lecker aus. gut zum Mitnehmen.
26 Aug 17 vom Mitglied: schnorra
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luisegisela's Gewichtsverlauf
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