Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 228,25g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мирролла Льняное Масло, Усладов Торт Шоколадный. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Макфа Настоящие Макароны. Abendessen: Мирролла Льняное Масло, Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Сыр Адыгейский, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Vitaland Персики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|