polinadem95's Notizen, 22 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
59 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2017:
1702 kcal Fett: 56,85g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 253,69g.   Frühstück: Кофе (Растворимое), Варенье Черничное, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Булочка с Творогом. Mittagessen: Варенье Черничное, Пицца Домашняя, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Abendessen: Зеленое Яблоко, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, ВкусВилл Булочка с Творогом, Варенье Черничное, Помидоры, Сухари, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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