Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
|
69,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 126,88g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 56,80g.
Frühstück: Macadamia Nuts, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Coffee, Cream (Half & Half), Ground Beef, Butter, Cauliflower. Abendessen: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Atkins Endulge Chocolate Candies, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buffy salvadore's Gewichtsverlauf
|