Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 199,12g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Wagon Wheels Original, Простоквашино Молоко Отборное. Mittagessen: Сваля Сыр Литовский 45%, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виноград, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Abendessen: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Mr. Ricco Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|