Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: Икра Красная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Персики, Малина, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Халва, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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