Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 62,73g.
Frühstück: Atria Ylikypsä Kinkku, Pirkka Edam 17%, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Pirkka Broileria ja Riisiä Currykastikkeessa, Rainbow Kermajuusto, Rainbow Saksanpähkinä. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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