|
|
730 kcal
|
Fett: 21,50g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 78,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Кукурузная Каша. Mittagessen: Помидоры, Семга Запеченная, Булгур (Вареный). Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсины. mehr...
|
|
2553 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
творог и немного арахисовой пасты
23 Aug 17 vom Mitglied: Юлек77
|
Гениально!Ням-нямка! =) Спасибо за идею!
23 Aug 17 vom Mitglied: VseSlava073
|
конечно на ужин не желательно арахисовое масло. но я не удержалась.
23 Aug 17 vom Mitglied: Юлек77
|
Не только вкусно полезно, но ещё и красиво
23 Aug 17 vom Mitglied: storm703
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|