Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 237,14g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Cereal. Mittagessen: Apples. Abendessen: Salami, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Toasted Whole Wheat Bread, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Potato Chips, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Butter, Brown Rice Cakes (Unsalted), Muesli (Dried Fruit and Nuts), Muesli (Dried Fruit and Nuts). mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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memeingthroughlife's Gewichtsverlauf
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