Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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44,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 304,75g.
Frühstück: 찐고구마, 돼지고기장조림, 밥, 아오리사과. Mittagessen: 풀무원 튀기지 않고 바람으로 말린 생라면 매운맛, 감자볶음, 오렌지. Abendessen: 토마토, 쿠키, 돼지고기김치찌개, 밥, 요플레 플레인 요거트, 아오리사과. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니, 비타하임 발포비타민. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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