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Arrgghh, Bewegung gleich null... aber erstmal selbst gemachte Dinkelvolkornmehl-Brötchen ausprobiert, die sättigen ordentlich und man isst nicht sehr viel. sehr gut, wird nochmal gemacht.
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75,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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