|
|
1305 kcal
|
Fett: 51,70g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 105,93g.
Frühstück: Горбуша, Нескафе Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. Mittagessen: Сметанин Айран, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Abendessen: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Стожок Зерно Творожное, Мойва. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кефир 1%, Фруктовый Лед. mehr...
|
|
2200 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|