Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
|
136,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 95,84g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 206,03g.
Frühstück: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McChicken. Mittagessen: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Best Choice American Cheese Singles. Abendessen: Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Blue Horizon Vegetable Spring Rolls, Chinese Fried Rice. mehr...
|
|
5175 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden und 31 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatcheck's Gewichtsverlauf
|