Startdatum: 06 Jun 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 79 kg
16 Sep 24	71,2 kg	Recht gut
15 Sep 24	71,5 kg	Recht gut
14 Sep 24	72,3 kg	Recht gut
12 Sep 24	72,1 kg	Recht gut
06 Sep 24	71,2 kg	Recht gut
05 Sep 24	71,4 kg	Recht gut
03 Sep 24	71,7 kg	Recht gut
02 Sep 24	72,4 kg	Recht gut
01 Sep 24	72,6 kg	Recht gut
31 Aug 24	72,7 kg	Recht gut
28 Aug 24	72,3 kg	Recht gut
20 Aug 24	72,6 kg	Recht gut
14 Aug 24	72,7 kg	Recht gut
09 Aug 24	71,8 kg	Recht gut
05 Aug 24	72 kg	Recht gut
03 Aug 24	72,1 kg	Recht gut
01 Aug 24	72,8 kg	Recht gut
25 Jul 24	71,9 kg	Recht gut
24 Jul 24	72,1 kg	Recht gut
23 Jul 24	72,3 kg	Recht gut
21 Jul 24	72,9 kg	Recht gut
19 Jul 24	72,8 kg	Recht gut
17 Jul 24	72,4 kg	Recht gut
15 Jul 24	72,6 kg	Recht gut
11 Jul 24	73 kg	Recht gut
08 Jul 24	73,8 kg	Recht gut
05 Jul 24	74,2 kg	Recht gut
04 Jul 24	74,7 kg	Recht gut
01 Jul 24	74,8 kg	Recht gut
30 Jun 24	75,2 kg	Recht gut
22 Jun 24	76 kg	Recht gut
18 Jun 24	76,5 kg	Recht gut
17 Jun 24	77 kg	Recht gut
12 Jun 24	77,1 kg	Recht gut
11 Jun 24	77,4 kg	Recht gut
09 Jun 24	77,7 kg	Recht gut
06 Jun 24	79 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Okt 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 79 kg
12 Mrz 24	77 kg	Recht gut
26 Feb 24	78 kg	Recht gut
23 Feb 24	78,4 kg	Recht gut
21 Nov 23	79,4 kg	Recht gut
11 Okt 23	77 kg	Recht gut
09 Apr 23	71,8 kg	Recht gut
06 Apr 23	71,9 kg	Recht gut
02 Apr 23	72,6 kg	Recht gut
25 Mrz 23	73,3 kg	Recht gut
24 Mrz 23	74,3 kg	Recht gut
20 Mrz 23	74,6 kg	Recht gut
22 Feb 23	74,9 kg	Recht gut
19 Feb 23	75,7 kg	Recht gut
23 Jan 23	74,3 kg	Recht gut
22 Jan 23	74,6 kg	Recht gut
14 Nov 22	70,9 kg	Recht gut
08 Nov 22	70,5 kg	Recht gut
07 Nov 22	71 kg	Recht gut
03 Nov 22	71,1 kg	Recht gut
31 Okt 22	71,4 kg	Recht gut
28 Okt 22	71,4 kg	Recht gut
26 Okt 22	71,8 kg	Recht gut
09 Okt 22	70,7 kg	Recht gut
05 Okt 22	71,3 kg	Recht gut
04 Okt 22	79 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 74,5 kg
21 Sep 22	71,5 kg	Recht gut
16 Sep 22	72 kg	Recht gut
30 Aug 22	72,1 kg	Recht gut
23 Aug 22	72 kg	Recht gut
21 Aug 22	72,5 kg	Recht gut
19 Aug 22	73,3 kg	Recht gut
18 Aug 22	73,9 kg	Recht gut
16 Aug 22	73,1 kg	Recht gut
14 Aug 22	74,3 kg	Recht gut
11 Aug 22	73 kg	Recht gut
10 Aug 22	73 kg	Recht gut
09 Aug 22	73,4 kg	Recht gut
08 Aug 22	73,7 kg	Recht gut
07 Aug 22	74,3 kg	Recht gut
02 Aug 22	75 kg	Recht gut
09 Jul 22	73 kg	Recht gut
06 Apr 22	70,7 kg	Recht gut
05 Apr 22	71,2 kg	Recht gut
04 Apr 22	72,1 kg	Recht gut
28 Mrz 22	71,4 kg	Recht gut
27 Mrz 22	70,6 kg	Recht gut
25 Mrz 22	70,9 kg	Recht gut
24 Mrz 22	72,3 kg	Recht gut
14 Mrz 22	70 kg	Recht gut
08 Mrz 22	69,8 kg	Recht gut
07 Mrz 22	69,5 kg	Recht gut
05 Mrz 22	69,7 kg	Recht gut
03 Mrz 22	69,9 kg	Recht gut
02 Mrz 22	70 kg	Recht gut
01 Mrz 22	70,4 kg	Recht gut
28 Feb 22	70,8 kg	Recht gut
27 Feb 22	71,2 kg	Recht gut
25 Feb 22	71,2 kg	Recht gut
24 Feb 22	71,7 kg	Recht gut
23 Feb 22	71,5 kg	Recht gut
21 Feb 22	72,5 kg	Recht gut
20 Feb 22	72 kg	Recht gut
19 Feb 22	73 kg	Recht gut
15 Feb 22	73,1 kg	Recht gut
12 Feb 22	73,2 kg	Recht gut
11 Feb 22	73,3 kg	Recht gut
07 Feb 22	72,6 kg	Recht gut
06 Feb 22	72,6 kg	Recht gut
05 Feb 22	73,1 kg	Recht gut
02 Feb 22	73,2 kg	Recht gut
27 Dez 21	73,2 kg	Recht gut
26 Dez 21	73,2 kg	Recht gut
23 Dez 21	73,6 kg	Recht gut
14 Dez 21	73,8 kg	Recht gut
09 Dez 21	73,2 kg	Recht gut
02 Dez 21	74,1 kg	Recht gut
02 Sep 21	70 kg	Recht gut
30 Aug 21	71 kg	Recht gut
24 Aug 21	70,5 kg	Recht gut
23 Aug 21	71,7 kg	Recht gut
20 Aug 21	71,7 kg	Recht gut
19 Aug 21	72,3 kg	Recht gut
17 Aug 21	72,5 kg	Recht gut
16 Aug 21	73,5 kg	Recht gut
13 Aug 21	72,9 kg	Recht gut
12 Aug 21	74,9 kg	Recht gut
17 Mai 21	70,9 kg	Recht gut
07 Apr 21	70,2 kg	Recht gut
02 Apr 21	71,5 kg	Recht gut
25 Feb 21	70,8 kg	Recht gut
18 Feb 21	71,2 kg	Recht gut
17 Feb 21	71,8 kg	Recht gut
11 Feb 21	70,6 kg	Recht gut
10 Feb 21	74,5 kg	Recht gut