Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 99,81g | Eiw: 151,65g | Kohlh: 155,32g.
Frühstück: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pınar Ayran, Pizza, Izgara Köfte, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Muratbey Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Çerezya Kuru Erik, Çerezya Çiğ Fındık, Asya Armutu. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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memetaktas's Gewichtsverlauf
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