Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Красная Цена Сгущенка, Алтайская Буренка Кефир 1%, Какао, Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Булочка с Маком, VitaLat Сыр Копченый, Красные Помидоры, Творог 5%, Бондюэль Белая Фасоль. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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