С этим я собираюсь вновь подружиться. Раньше они были незаменимы, но потм резко забыла. А что рекосендуете вы? И посоветуйте, пожалуйста, комплекс упражнений, что похудеть(естественно) Заранее спасибо💃
|
1456 kcal
|
Fett: 54,10g | Eiw: 34,75g | Kohlh: 211,23g.
Frühstück: Nesquik Молочный Шоколад, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Mittagessen: Несквик Молочный Шоколад, Фаршированный Перец, Кулинария Ржаной Пирог с Капустой, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Очаковский Квас. Abendessen: Капучино, Вафли Сердце. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Ашан Хлеб Фитнес, Собинский Хлебокомбинат Musler Лесные Ягоды/Мед, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Огурец (без Кожуры), Нектарины. mehr...
|
|
Kommentare
NTC от Nike,очень крутая вещь, я прям подсела
25 Aug 17 vom Mitglied: sqquirrell
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Ef's Gewichtsverlauf
|