Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Kangkung. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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