Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Firm Silken Tofu, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Rice Cake Cracker. Mittagessen: Rose Brand Santan Kelapa Siap Pakai (Instant Coconut Milk). Snacks/Sonstiges: Good Time Good Time Mini, Richeese Siip (Roasted Corn Flavour), Richoco Siip (Chocolate), Macaroni (Enriched, Cooked). mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Duschen - 33 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! That's quite a result.
Well done.....
26 Aug 17 vom Mitglied: Willie Gallacher
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well done. keep up the good work. ☺
26 Aug 17 vom Mitglied: fluffy pink
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26 Aug 17 vom Mitglied: thomas rutherford
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Nice loss, keep it going !
26 Aug 17 vom Mitglied: DO N OK
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Ami Gallacher's Gewichtsverlauf
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