Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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71,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 130,27g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 222,83g.
Mittagessen: Rindersteak, California Rollen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Weisskohlsalat. Abendessen: Guacamole, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, K-Classic Tortilla Chips Salz, Yogurette Yogurette, Amicelli Amicelli. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruchtgummi Möpse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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