Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Del Monte Frozen Mixed Berries, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Milk, Crazy Jack Dessicated Coconut. Mittagessen: Tomatoes, Red Sweet Pepper, Lettuce, Carrots, Goats Cheese (Soft). Abendessen: Tesco King Prawns, Sharwood's Prawn Crackers, Chicken Chow Mein. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Dessicated Coconut, Chia Seeds, Coconut Oil, Date, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mhairinic's Gewichtsverlauf
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