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goal work up to 30lb weights. I was able to move 20lbs. Today I can barely move 5lbs
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 112,51g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Hash Brown (from Frozen), Heinz No Salt Added Tomato Ketchup. Abendessen: Mature Onions, Gia Russa Mini Gnocchi with Potato, Atlantic Salmon (Farmed), Avocados. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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joannehernandez's Gewichtsverlauf
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