Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2012
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 81,89g.
Frühstück: Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin. Mittagessen: Reduced Fat Mayonnaise, Lavash Bread, Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine, Tomatoes, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Kosher Dill Wholes. Abendessen: Fried Chicken Salad (Regular). Snacks/Sonstiges: Almonds, Apples. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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