Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
|
51,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 26,24g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Перекресток Багет Фитнес, Глобус Сыр Паради, Нектарин, Мистраль Пшенная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Чистая Линия Мацони, Маври Творог 0,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лукас Груша, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%, Био Баланс Кефир 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|