Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2595 kcal
|
Fett: 108,50g | Eiw: 141,20g | Kohlh: 266,25g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Хлеб, Тольяттимолоко Творог 9%, Окей Паштет из Говяжьей Печени. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Сыр Тильзитер, Шашлык из Курицы, Хлеб, Щи. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Баранка Сдобная, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Snickers Шоколадный Батончик, Хлеб, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Помидоры, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Щи, Край Каравай Баранка Сдобная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shkanat's Gewichtsverlauf
|