Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
|
54,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 56,75g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 99,81g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Solgar Omega 3-6-9, Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Авокадо. Mittagessen: Перловая Крупа Готовая, Сельдерей, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лимонный Сок, Перекресток Маслины без Косточки, Болгарский Перец. Abendessen: Бурже Хлеб Многозерновой, Вкусвилл Творог из Козьего Молока, Solgar Omega 3-6-9, Тревиль Бри. Snacks/Sonstiges: Myprotein Vegan Protein Bar (Chocolate, Cashew, Orange Flavoured), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Brown Rice Protein, Myprotein Vegan Protein Bar (Chocolate, Cashew, Orange Flavoured), ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл, Дыня, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|