Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 137,83g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Dallmayr Schokomilch. Mittagessen: Kirschtomaten, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. Abendessen: Kokosöl, Gut & Günstig Lachsschinken, Brokkoli, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Leibniz Kakaokeks. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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