Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 227,98g.
Frühstück: Кофе, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Льняное Масло. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Abendessen: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Груши, Кофе, Агуша Творожок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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