|
Started the 16:8 yesterday. Was hard not eating for so long BUT that's why its called a challenge!
|
65,4 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 72,77g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 65,51g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Mittagessen: Gardein Crispy Chick'n Sliders. Abendessen: Butter, Farm Fresh Grade AA Large Eggs. Snacks/Sonstiges: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Farm Fresh Grade AA Large Eggs. mehr...
|
|
2199 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 7 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FloridaAngel's Gewichtsverlauf
|