Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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53,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 17,66g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: 현미콩밥, 양배추찜, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 청양고추. Mittagessen: 포도, 연세우유 소이밀크 오리지날, 찐고구마. Abendessen: 바나나, 냉동 블루베리, 홈메이드 요거트. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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