Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Leibniz Kakaokeks, Honig. Mittagessen: Paprika, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Abendessen: McDonald's Dark Chocolate (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Radieschen, Kirschtomaten, Karotten, Wachtelei, Ritter Sport Mini. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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