Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 198,96g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Stacker 2 100% Whey, Zimt. Mittagessen: Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Kaisergemüse. Abendessen: REWE Röstzwiebeln, PB2 Powdered Peanut Butter, Cucina Grana Padano, Alnatura Sugo Toscano, Avocado, Banane, Nutriful Diverse Saucen, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzstangen, Groksi Cotto Al Forno, Peak Protein Crustys, Basic Erdnüsse Karamellisiert, Bio Company Tamari Mandeln, Myprotein BCAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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