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Dank Ketogener Ernährung
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79,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 97,80g | Eiw: 144,34g | Kohlh: 18,14g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%. Mittagessen: Gouda, Freshona Champions, Grillmeister Schweinenackensteak. Abendessen: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Rührei. Snacks/Sonstiges: Aldi Thunfisch, Aldi Thunfisch, Milbona Schmand, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schöni70's Gewichtsverlauf
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