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1247 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: Ogórek (ze Skórką), Jajko, Margaryna, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. Mittagessen: Kawa z Mlekiem, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham. Abendessen: Naturalnie Smaczne Kurczak Grillowany z Ryżem i Warzywami. Snacks/Sonstiges: Almette Serek Śmietankowy, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Mleko z 2% Tłuszczu, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Małgosia J.'s Gewichtsverlauf
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