Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Plain Bagel. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Lettuce, Merita Old Fashioned White Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Potato French Fries. Abendessen: Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese. Snacks/Sonstiges: PET Dairy Low Fat Ice Cream Sandwich. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
I need to get my sodium intake under control. My ENT specialist told me this over 18 mos. ago and I see where it is hindering my health.
31 Aug 17 vom Mitglied: Shadow411
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Shadow411's Gewichtsverlauf
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