Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2017
|
67,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 63,11g.
Frühstück: Loncoleche Queso Mantecoso, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Roja, Tortilla de Zanahoria, Salmón. Abendessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Apio Medialuna, Huevo Duro, Alcachofas (Globo o Francés). Snacks/Sonstiges: Frutexsa Nuez Mariposa, Toblerone Chocolate. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALITA88's Gewichtsverlauf
|