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Yesterday was another busy day and we didnt get home until late. So we skipped dinner last night and I can see the difference one meal makes. Record low weight of 67.3kg
Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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1120 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Bananas. Mittagessen: Blood Sausage, Fried Egg, Toasted White Bread. Abendessen: Penne, Chili Con Carne. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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