Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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966 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 70,51g.
Frühstück: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Pirkka Proteiinipatukka Pähkinä. Abendessen: Fazer Imatran Riisipiirakka, Keitetty Kananmuna, Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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