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Unos dias mejor que otros.Poco a poco pero siempre pa lante.
Diätkalender ansehen, 01 September 2017:
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789 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Pan de Harina de Avena, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nescafé Descafeinado. Mittagessen: Pan de Centeno, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Tomates, Pan de Centeno, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Semicurado, Krissia Palitos de Cangrejo. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, rutina - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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monyka75's Gewichtsverlauf
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