|
Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
|
1798 kcal
|
Fett: 74,52g | Eiw: 123,24g | Kohlh: 177,75g.
Frühstück: Льняное Масло, Черника, Геркулес Монастырский, Избенка Творог 5%. Mittagessen: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Грабли Филе Куриное Отварное, Брокколи, Гречка. Abendessen: Оливковое Масло, Mori-Nu Тофу, Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Арахис, VP Laboratory Fish Oil, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. mehr...
|
|
 Kommentare
"Грабли" это отличное место, где спортсмен или тот, кто просто хочет питаться правильно, может спокойно покушать!!! Брокколи на пару, вареная гречка и курогрудь. Все без масла и не жаренное)))
02 Sep 17 vom Mitglied: Фирсуля
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фирсуля's Gewichtsverlauf
|