Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2017
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1381 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 120,31g.
Frühstück: Пуэр, Оладьи, Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Оливковое Масло, Избенка Сыр Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Sonstiges: Арбуз, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой, Бифилайф Бифилайф. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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