Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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775 kcal
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Fett: 3,60g | Eiw: 12,76g | Kohlh: 194,67g.
Frühstück: Яблоко. Mittagessen: Чернослив, Нектарины, Бананы. Abendessen: Банан, Дыня. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Oksana5583's Gewichtsverlauf
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