Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1720 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 313,36g.
Frühstück: 요플레 플레인 요거트, 조미김, 곤약밥. Mittagessen: 곤약밥. Abendessen: 떡볶이, 배추김치, 미역국수. Snacks/Sonstiges: 찐옥수수, 찹쌀도너츠, 쥐포볶음, 캐슈넛. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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