Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1206 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Арбуз, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой, Махеевъ Джем Малиновый. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Шампиньоны, Куриный Бульон, Harry's American Sandwich. Abendessen: Банан, Овощи Гриль, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Арбуз, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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